أهمية الرياضة في رمضـــــــــــان

[يزيد فاضلي]

جوزيتِ ألفَ خير-أختي الكريمة البديعة أسيرة البدر-على هذه الحِزمة المفيدة النافعة لفوائد ممارسة الرياضة الصحية السليمة في أيام الصيام من رمضان المبارَك،وفعلاً-أختي-فإن السيْرَ وفقَ قواعدَ صحيةٍ سليمةٍ في الأداء والممارسة وتوقيت الزمان وانتقاء المكان...كلُّ ذلكَ من شأنه أن يَجعلَ من الرياضةِ-بصرف النظر عن نوعِها وشكلها-عاملاً إيجابيا،يدفعُ بشبكة المناعة في جُسُومِنا إلى النشاط والفاعلية ويَرقى بأجهزتنا العضوية العاملة إلى الديناميكية المطلوبة والحيوية الخلاَّقة في الوظيفة...

شكراً-سيدتي-على هذه اللفتة الصحية النافعة...ودمتِ لنا رافداً علميًّا ومعرفيًّا بديعاً...